菜老師的英文教室

2013-03-15 親子天下雜誌 43期 文/張瀞文

從孩子上小學那一天，無論你是宣稱「考試不重要」的豁達父母，或是「認真看待每一次大小考」的認真爸媽，你都跟「考試」結下了不解之緣。
想想親子對話中提及考試的頻率有多高？數數孩子每天花在念書、考試、檢討考卷、因考試難過或高興的時間有多少？你就可以知道家庭生活與親子關係受考試影響有多深。高雄市學生輔導諮商中心心輔員、常為老師父母辦親職講座的高雄市莊敬國小教師陳玟如分析，過度重視考試分數，幾乎是親子衝突的最大肇因。
但你也不可能為了避免衝突，就完全不理會考試。陳玟如認為，父母還是要在乎考試，態度應該是，考試很重要，但是不可怕。
考試的積極目的是，孩子可以透過考試知道我真的會了嗎？我在同儕間的位置在哪裡？可以如何調整學習？更現實的是，目前重視考試分數的學習氛圍中，考試的表現會形塑孩子的自我形象。
你的在乎會影響孩子，讓他在乎學習，在乎生命中許多檢核和關卡，在乎往後更多重要的大型考試。
「在乎考試」能載舟，亦能覆舟。許多考試失常的孩子不是不會，是因為爸媽對分數的錙銖必較使他懼怕考試。
大原則是，父母要在乎過程甚於結果。在考試前，有沒有準備？在考試後，有沒有想辦法將不會的弄懂？
要陪著孩子順利度過這些考試，必須掌握以下原則：
★回到評量本質：台北市南港國小輔導主任許育健認為，段考是在學習範圍中抽五十題來考，而這五十題並不等於能力，只要孩子不是大幅落後，就毋須擔心。而且評量就是「學習的健康檢查」，為的是讓學習更有效率，父母的態度是，看見他沒弄懂、需要幫忙的部分，而非為什麼粗心扣了六分。
★了解分數的意義：分數有意義，但是必須放在你了解孩子身心及學習狀態的脈絡下去解讀。孩子的學習是快是慢？優劣各是什麼？
★關注孩子「考試」之外的成就，培養學科之外的興趣：把學習時間抽一部分讓孩子運動、培養多元興趣，孩子能發展出除了學科外的興趣，短時間考壞了不會被打敗。當考試壓力大時，也有自己抒壓的方式。其中閱讀能開啟孩子終身學習之門，尤為重要。宜蘭縣成功國小教務主任高介仁以近二十年的教學經驗觀察，在國高中學習突飛猛進的學生，多半是在國小就養成很好的閱讀習慣。
★用態度影響小孩子、用支持陪伴大孩子：面對考試分數，父母介入的方式必須隨年齡改變，孩子年紀愈小，愈容易受你的態度影響，帶著小孩子重視考試但不在乎分數，陪著大孩子度過考試帶來的挫折與低潮。高介仁提醒，小學的成績多是父母的努力，但用力愈深，到國中愈容易掉下來。他建議，維持在班上前三分之一就很理想，不用考一百分或前三名。
學習的歷程從片段到統整，從記憶到應用，無論考試怎麼考，王道是養成孩子廣泛閱讀的興趣，呵護他對知識的好奇。即使他在幾次的考試中不盡如人意，卻可以在長長一生中，拿到漂亮成績單。
《親子天下》整理了孩子國中小時因考試衍生的十二個常見困擾，幫助孩子度過考試，也幫助爸媽通過考驗。
．低年級任務│熟悉考試遊戲規則
．中高年級任務│養成學習態度
．國中任務│堅守學習的基本價值


【看更多】準備考試，別對孩子喊加油（文／施逸筠　日期：2014.05）
3件事，給孩子最有力的支持
試想孩子已經在學校面對一整天的繁重課業、競爭壓力，體力與精神均大量消耗之際，回到家中最渴望的應是父母的理解與支持。建議父母應該站在後援的角度，給予孩子支持。
1.保持「平常心」的支持。父母太過在意孩子的狀況，表現出擔憂，往往也會讓孩子對自己失去信心。在為孩子緊張之際，父母更應該先穩定自己的情緒，以平常心來面對考前生活。
父母應該把應考策略交由老師們指導，暫停和家長們交換小道消息或上網蒐集考前祕笈，因為這樣做可能反而擾亂軍心。
如果是天生容易緊張的家長，可以多和家人分工，分散對考試過度集中的注意力。也先考慮好萬一會考成績不理想時的備案對策，這樣可以減緩不安情緒，更容易平心面對。
2.給與「健康飲食」的支持。為了讓孩子應考時發揮最佳實力，父母最能提供的貢獻即是健康均衡的飲食，舒適清潔的居家環境，以及全家一起抵禦流感入侵。另外確保充足的睡眠，可以讓孩子備足體力和抵抗力。
父母也可以陪伴孩子持續運動，不僅可舒活身體，也是排解壓力的好方法。
3.談論「美好未來」的支持。可以多和孩子聊聊會考之後的安排，多多提醒對未來新生活的憧憬，讓孩子知道現階段的辛苦所為何來，用正向鼓勵的方式，激發孩子積極準備的動力。
3禁句，小心無形中給考生壓力
另外，考前階段父母也有三大「禁句」要多留意。
1.「要加油啊。」這句話看似鼓勵，但父母講這句話時，往往也透露出不安與擔憂的情緒。在敏感的青少年心裡，可能被解讀成「難道你們覺得我都沒在加油嗎？」孩子會覺得自己的努力不被父母認同。父母可以根據孩子的個性，選擇更適切的鼓勵話語，例如「很認真喔」、「有進步，這樣一定沒問題的」等肯定方式。
2.「你這樣有像個要考試的人嗎？」這句常是父母會怒氣沖沖，忍不住講出口的話，但這憤怒，只是因為父母心裡描繪的考生理想模樣，未必會在自家孩子身上出現。面對會考，孩子通常也有自己心裡的盤算，用自己的方式做最後衝刺。也許現在手上的電玩，是他給自己的一小段放鬆休閒，只是剛好被父母看見而已。
3.「考這什麼成績，那個某某某考得都比你好。」父母過度在乎考前成績波動，反而容易讓孩子陷入沮喪，和別人比較也不具備激勵效果，而且訓斥的溝通方式，對於正處於反抗期的孩子來說，反而容易產生負面效果。有時成績的下滑，對孩子有警惕作用，好成績也可能造成志得意滿而大意輕忽。
會考可說是孩子第一次靠自己的實力來決定人生之路，是孩子的挑戰也是成長，但絕不是父母自我滿足的競技場。給予孩子需要的溫暖支援，讓考前除了緊張，也有家人並肩合作的安全感。